對於新手爸媽來說，寶寶的每一天都有變化，都是充滿驚喜的。寶寶的第一次學會坐，第一次自己爬，第一次站起來，第一次開口說話，都是值得銘記的時刻。新手爸媽的第一步是教寶寶坐起來，如何教寶寶自己坐起來才合適呢?
如何教寶寶自己坐起來
在孩子學站時，我們可以用手牽着他。這是從當你把手指伸進孩子掌心，練習拉坐時，就早已開始了的一個動作。藉着媽媽大手的牽拉力量，只要孩子能站起來，學站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個東西站起來。這時你可以手執一個塑料圓環，讓孩子抓住圓環的一邊而大人抓住圓環的另一邊，在大人不用力牽拉時讓孩子自己抓住圓環並站起來。這樣的站立完全要靠孩子自己來完成，他必須動員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。
練習站立是孩子開步走的前奏，等孩子站得很好以後就可以在大人的扶持下練習向前走了。
寶寶學站的訓練
兩手扶站：訓練嬰寶寶站立時，要由易到難逐漸進行。剛開始時，可用雙手支持在寶寶的腋下，讓其練習站立。當寶寶兩手扶站較穩時，可訓練一手扶站，讓寶寶一手扶站，另一隻手去取玩具。
練習獨站：成人可雙手扶着寶寶的腋下，讓寶寶背和臀部靠牆，兩足跟稍離牆，雙下肢稍分開站穩，然後慢慢放手，並拍手鼓勵寶寶獨站。
起立練習：教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體，再雙腿跪起來，呈爬姿，抓住欄杆站起來。
孩子學站每次不應超過5分鐘，因爲相對體重而言，孩子下肢的支撐能力是不足的，過早過多地站立會影響下肢的形狀。有人說孩子站多了所以成X形腿或O形腿，其實不然，形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因爲維生素D缺乏引起的佝僂病。
還有些家長看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿，這也不對。幾個月的孩子小腿的脛骨都是向外側彎曲的，並沒有誰的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長過程中必須經過的一個階段，長大後就好了，因此也不必過於擔心。判斷真正的O形腿或X形腿應看膝關節和踝關節能否同時併攏，而非長骨是否筆直。
根據寶寶的發育規律來對寶寶進行適當的鍛鍊，對其肌肉以及身體平衡等發育是有好處的。當寶寶學會自己坐立起來的時候，對周圍的事務又是一個全新的瞭解，是寶寶成長過程中一個新的里程碑，也是家長值得記錄的每一個瞬間。
