剛出生的小寶寶，由於在母親子宮內一直是適宜的溫度生存，出生之後還沒法及時適應外界的溫度。家長避免寶寶受涼或是感冒，都會摟上小寶寶，但是時間一長，寶寶不與家長在一起無法睡覺，那麼如何讓寶寶自己睡小牀？
1.買寶寶喜歡的牀。寶寶慢慢長大，終究要有自己的單獨房間，不會一輩子與家長在一起睡覺。等寶寶逐漸長大，家長可以帶着寶寶去傢俱市場看看他們喜歡什麼樣式的小牀，根據寶寶的喜好爲寶寶購買，寶寶就會願意自己睡覺了。
2.養成寶寶具有獨立性。孩子有自己的個性，小時候的成長離不開家長的照顧，將小牀放在大牀的旁邊就是很不錯的辦法，有需要隨時響應。經常與大人在一起睡覺，就會成爲一種習慣，家長需要從小培養寶寶的獨立性。
3.給寶寶講故事。家長要想讓寶寶在小牀上睡覺，可以根據寶寶平時的愛好，講一些他們所喜歡的故事，但是要有條件，那就是自己乖乖的到小牀上纔會他們講故事，時間一長，寶寶就會變的聽話。到時候就算家長不用說，到點之後，寶寶就乖乖的上牀睡覺。
