首頁 > 育兒教育 > 0-1歲 > 嬰兒肉鬆用牛什麼肉

嬰兒肉鬆用牛什麼肉

來源:媽媽百科網    閱讀: 6.54K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

嬰兒肉鬆用牛什麼肉

嬰兒到五個月以後就應該添加輔食進行餵養了,比如菜粥,肉鬆粥等。對於肉鬆粥一般都是購買現成的牛肉鬆來做粥。其實最好的是自己製作肉鬆來做粥喂寶寶,營養健康又衛生。那麼嬰兒肉鬆用牛什麼肉製作好呢?製作方法又是什麼?下面我們一起來學習製作吧。

嬰兒肉鬆用牛什麼肉

肉鬆味道香濃,入口即化,有點甜又有那麼點鹹,還有一絲絲鮮味,的確很受寶寶歡迎。尤其是牛肉肉鬆營養價值高,食用起來又方便,於是家長將肉鬆作爲寶寶輔食添加的首選。。

嬰兒肉鬆的製作首選是牛裏脊肉,這個部位的牛肉不像牛腱子肉纖維粗。並且脂肪含量較低,用於製作嬰兒肉鬆,不但口感好還能避免造成嬰兒肥胖的產生。

自制嬰兒肉鬆的方法

1、首先,選擇一塊上好的牛肉裏脊,去掉多餘的油和筋、膜之類的,用水清洗一下,將牛肉切成小塊,注意要逆着牛肉紋路切,這樣,可以使肉纖維短一些,更適合給寶寶吃。

2、小鍋放清水,水開後放入洗淨的西紅柿燙一下,將西紅柿去皮,切塊,準備待用。生薑切一片,準備待用。

3、水開後,將切好的牛肉塊、薑片放入水中,改好鍋蓋,待水開後,不斷用勺子撇出血末,改爲小火。

4、水開半個小時後,將西紅柿放入,再改好鍋蓋,大概再過一個小時,就差不多OK了。

5、將肉和西紅柿放入盤子中,放兩個小時,晾涼並晾乾水分。

6、將肉和西紅柿放入保鮮袋內,用擀麪杖將肉擀碎,燒炒鍋,鍋溫熱後放入擀碎的肉絲,改小火,不斷用勺子翻炒,碾壓,期間可以放入核桃油,大約十幾分鍾就差不多OK了,記得時間不要太長,否則太乾了不適合寶寶吃。

7、寶寶一次吃不多,分成若干份,用保鮮膜包起來,放到冰箱冷凍格里面,每次吃拿出來一份就可以啦,放到米粉或者麪條,粥裏面都可以。

喂寶寶用的嬰兒肉鬆,如果有條件和時間還是家庭自己製作的更安全衛生,但是要注意的是一次不要製作的太多。以免因爲存放過久,而引起肉鬆變質,最好是每次製作夠寶寶三天的量就行。這樣可以保證肉鬆的新鮮乾淨,營養不流失。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲