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寶寶花樣麪食做法大全

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寶寶花樣麪食做法大全

寶寶的的成長一直是媽媽們關注的話題,再寶寶五六個月的時候就可以添加輔食,以稀粥麪食爲主。寶寶營養不良會導致一系列問題,比如同歲的孩子自己家的寶寶卻比別人矮一頭,這也是孩子營養不均衡的原因之一。孩子的食譜也很多,那麼寶寶花樣麪食做法是什麼呢?

寶寶花樣麪食做法大全

花饅頭,春天就吃開花饅頭,口感與顏值並存,學會這幾步,饅頭輕鬆開花,出鍋後全家搶着吃!層次分明,表面光滑,組織鬆軟。用果蔬汁給饅頭着色,綠色健康,吃得放心。

開花饅頭做法也是比較簡單的,簡單的是酵母不用單獨加溫水激活,而是麪糰所有材料混合揉成團,同樣能發酵到位,整形也簡單。

擀麪皮,用圓切模壓出圓面片,將四種顏色重疊,收攏,十字花刀來回拉兩下,蒸熟的饅頭就像自然綻開的小花,表面光滑,饅頭口感暄軟,清香回甜。

菠菜最營養的做法,不煮不炒,做成饅頭大人小孩搶着吃,香香甜甜又營養,做法簡單。

菠菜洗淨榨汁備用,取一個乾淨的盆,放入相應的材料揉成雙色光滑麪糰,將2個麪糰分別擀成兩張厚度適中的面片重疊,其中內層的一張略小於外層的那張,捲成一個圓柱形,撒點乾粉,雙手來回輕握均勻,再放墊子上來回搓勻,每個劑子下面墊一張油紙,冷水入鍋,蓋上鍋蓋。

開火2分鐘左右,鍋壁感覺到溫熱關火,發酵15分鐘左右,大火蒸10分鐘,關火後過2分鐘再開鍋蓋,營養美味的菠菜卷就出鍋了。

寶寶吃麪食的好處

週歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收爲主。麪條容易消化,適合作爲寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意,不要挑選口感偏硬的麪條給寶寶食用。

有研究表明,缺銅會降低人體的免疫能力,使人體乏力,導致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質對身體發育有着很大的影響。麪條中富含銅物質,可以作爲寶寶補充銅物質的食材之一。

麪條口感溜滑,容易消化吸收,且可隨意搭配蔬菜與肉類,是最適合寶寶的輔食之一。寶寶對面身的柔軟程度有不同需求,寶媽還可根據寶寶愛好及吞嚥咀嚼能力,適當調整烹煮時間來滿足。

寶寶花樣麪食做法大全已經介紹過了。寶寶生長速度很快,添加輔食一定要及時,而且食物不能過硬,麪食有助於寶寶消化,寶寶五六個月就可以添加,五穀香也就是這麼來的。麪食的做法也很多,變着花樣的做不同的食物寶寶看着也新鮮好玩,自然也就吃了。

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