寶寶在發育的過程中，需要適當的補充ad魚肝油。這種魚肝油含有維生素a和維生素d，對寶寶來說，是非常重要的。如果只是通過喝母乳來補充的話，遠遠不夠。所以，醫生都會建議給寶寶補充魚肝油。那麼，ad魚肝油吃到什麼時候呢？
寶寶出生後最初2年內生長髮育最快，各種營養物質需要量多，母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少(母乳中維生素D僅4~100IU/升，如每日需要400IU維生素D，則至少需飲用母乳4升，這顯然是不可能的)，因此母乳和牛奶不能滿足小兒生長髮育對維生素D的需要。
一般醫生都會建議寶寶出生半個月後開始補充魚肝油，開始每天一滴，然後逐步增加，最多不超過五滴。早產兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周開始添加魚肝油，每天5滴，一個月後改爲3-5滴。寶寶2歲以後，戶外活動日益增多，維生素D的主要來源變爲通過太陽照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。
服用魚肝油(維生素AD)的時候應按照推薦劑量使用，不可長期超量服用。長期或過量服用可產生慢性中毒，早期表現爲骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口脣乾裂、軟弱、發熱、頭痛、嘔吐、便祕、腹瀉、噁心嘔吐等。
ad魚肝油吃到什麼時候呢？一般來說，醫生會建議在寶寶出生半個月後開始補充魚肝油，然後吃到寶寶兩歲的時候，就可以不需要給寶寶吃ad魚肝油了。此時，一般建議增加戶外活動，適當的讓寶寶曬太陽，就可以自動合成了。
