當寶寶長到11個月的時候，對於食物的需求量不是不斷的增長，對於營養的追求也是不斷的提高的，所以在這時候就需要，家長從飲食上開始給寶寶進行調整，可以給寶寶增添一些有營養的輔食，但是在給寶寶添加食物的時候，一定要掌握正確的方式，那麼寶寶11月一天輔食如何安排呢？
家長可以給寶寶吃的豐富一些，可以在一天當中選擇各種各樣的水果，還有蔬菜，甚至還有蛋類，豆製品，牛奶，肉類這些食物都是非常好的，對於寶寶的身體各個部位也是有一定幫助，還可以促進寶寶吸收更多的營養成分的。
但是家長在給寶寶添加食物的時候，一定要掌握正確的規律，首先就要先少喂一點點，然後看一下寶寶對於這種食物，有沒有任何的過敏現象，有沒有任何的反應，如果沒有其他反應的時候就可以給寶寶逐漸的添加，但是一定要掌握，每天要堅持少量多餐，千萬不能一次喂得太多，否則會讓寶寶出現消化不好的現象。
在給寶寶吃食物的時候首先稀粥，糊狀，米粉這樣的食物，是儘量不要給寶寶吃，因爲經常給寶寶吃這些食物，是會影響寶寶的吞嚥功能，也不利於寶寶的牙齒發育，同時再給寶寶吃食物的時候，也儘量不要給寶寶斷奶，因爲母乳中還是有很多食物中沒有的成分。
