鋅對於人的身體十分的重要，不管是哪個年齡段的人，都需要補充鋅元素。但是較大的人能夠直接服用一些藥劑，對於一些寶寶喝藥可能就會變得困難了，那麼7個月嬰兒缺鋅怎麼補？
1、如果媽媽發現寶寶有缺鋅的現象出現，首先要考慮寶寶是不是有厭食或是偏食。可以根據寶寶的情況，來進行食療的改善。可以食用含鋅高的食物，比如說蝦皮、蛤蜊、蘋果、核桃等。但是需要注意的是，寶寶的輔食也需要多種食物變化着一起吃。切不可胡亂的用藥，過度的補充會傷害到寶寶。
2、吃母乳的，媽媽可以適當的多吃一些含鋅高的食物，還可以補充少量的鋅劑來供寶寶吸收。如果是年份餵養的話，也可以給寶寶選擇一些鋅高的奶粉，這樣寶寶能夠快速的吸收到其中的鋅。
3、鋅和一些元素一樣，在人體中可能受到其他成分的破壞，如果寶寶缺鋅非常的嚴重，以至於影響到了寶寶的正常生活，這時候就需要帶寶寶去看醫生，通過藥物的補充來讓寶寶恢復正常。但是不能補充的太多，這樣會傷害到寶寶的肝臟。
