10個月的寶寶需要通過吃魚來獲得蛋白質，從而保證身體發育得更好，但是，在給這麼大的孩子選擇魚的時候卻不能夠粗心，不然會出現選擇的魚不適合寶寶吃的情況，那麼，10個月寶寶能吃什麼魚？
1、鱸魚。它有淡水和海水養殖的兩個品種，這類型的魚身上的刺都比較少，而且肉也給人細嫩的感覺，在蒸這種魚的時候也不會被蒸老，所以，清蒸給孩子吃就很不錯，在選擇鱸魚的時候要找那種大小比較合適而且也是活蹦亂跳的。
2、太陽魚。它是淡水魚裏的一種，肉質非常鮮美，裏面有粗蛋白、微量元素、粗脂肪以及氨基酸等等多種，可以選擇清蒸或者是香煎給寶寶吃，而且，這種魚的魚刺也小，因爲個頭的關係，所以，一次給寶寶蒸一條就行。
3、鱈魚。這是深海的魚類，吃過的人都表示它的口感不膩，而且，肉質也比較鮮嫩，我們吃的魚肝油就是從這種魚的身上提取出來的，裏面的蛋白質高但是脂肪卻比較少，是一種健康的適合寶寶吃的魚類，而且，鱈魚的刺也特別少，給寶寶做美食的時候可以輕易將裏面的刺挑出來。
