寶寶嬰兒時期的食物很單一就是母乳，但是隨着小寶寶一天天長大，身體所需要的營養物質越來越多，母乳雖然很有營養，但並不能滿足嬰幼兒在成長過程當中，身體發育需要的所有營養物質，所以寶寶長到一定月齡之後，必須要添加輔食，那麼嬰兒多久開始吃輔食纔好呢？
寶寶長到6個月大的時候，寶媽就可以給寶寶添加母乳之外的食物了。給寶寶添加輔食的時候，家長千萬不能着急，每個寶寶都不一樣，有些寶寶第一次添加輔食就很愛吃，但有些寶寶剛添加輔食的時候是拒絕的，不喜歡吃，還有一些寶寶，腸道比較脆弱，剛開始吃輔食，會出現拉肚子，便祕等一些不適症狀，所以輔食一定要慢慢添加，千萬不能着急。
寶寶的輔食要從加鐵的米粉開始，因爲在所有的輔食品類當中米粉是比較容易消化的，不容易導致過敏，所以寶寶6個月大的時候，家長可以給寶寶添加一些米粉，寶寶慢慢適應之後，月齡再大一點兒時，可以給寶寶加一點兒蔬菜泥和蛋黃泥，肉泥等等，當寶寶開始長牙齒的時候，就可以給寶寶吃一些比較碎的肉粒和蔬菜。總之寶寶的輔食不是亂添加的，一定要根據寶寶的年齡科學添加。
