對於產後的女性來說，雖然在哺乳的時候，可能會經歷一些痛苦的過程，但是能夠讓寶寶吃到健康的母乳，會令產婦特別開心。但是在高興之餘，斷奶的時候也是非常痛苦的，那麼怎樣科學回奶斷奶？
在寶寶到了該斷奶的時候，就應該減少餵奶的次數，通過這樣就可以使奶水變少，在斷奶的時候，也可以減少脹奶的情況特別嚴重。另外在斷奶的時候，也要給寶寶喝配方奶粉，這樣可以使寶寶在斷奶成功以後，營養得到滿足，另外斷奶的時候一定要有一個很好的決心，不能夠因爲孩子哭鬧就放棄斷奶。
在孩子斷奶的時候會哭是很正常的事情，只要決定斷奶的時候，女性無論如何都不能夠讓孩子再次吃奶。在晚上的時候，只要堅持幾天，寶寶知道母親不會再給自己吃母乳，就會沒有念想，這樣，才更容易給寶寶斷奶。
在斷奶的時候儘量的不要吃回奶的藥物，可以吃一些回奶的食物，減少奶水，儘量不要在斷奶的時候，在乳房上塗抹一些辣椒或者是味道不好的物質，用這種方法給寶寶斷奶的話，會給寶寶的身心健康造成很嚴重的影響。
