斷對寶寶與乳母都是痛苦的，寶寶不能吃到母乳，又不適合喝奶粉，就會讓寶寶不適應，影響到寶寶的發育。對乳母來說，斷奶不好的話，還會引發乳腺炎等。所以斷奶要選擇好方法，選擇好時間。那斷奶時不吃飯行嗎？
斷奶時不吃飯可是不行的，只有吃飯才能幫助身體恢復，才能滿足身體營養所需。雖然說是斷奶，從是也不能不管身體的健康。
不過，在斷奶的時候，不要過多的喝那些湯湯水水的，少吃那些能刺激奶水的食物，多吃的就是蔬菜水果，而且保證正常的飲食即可。平時也要注意自身的衛生，多清洗乳房，定期進行按摩。如果斷奶期間，出現有乳房腫脹疼痛的情況，可以適當的吃一些回奶藥物，也可以使用一些吸奶器。
斷奶的時候還要選擇好時間，太早斷奶會對寶寶的抵抗力有影響，因爲寶寶消化系統沒有成熟，如果用奶粉來代替母乳的話，對寶寶就有一定的影響。在我國一般是寶寶10個月的時候斷奶，國外提供寶寶2歲再斷奶。斷奶也要選擇好氣候，一般春秋季節斷奶爲宜。
