母乳是寶寶最好的飲食來源，能爲他們提供全面的營養物質，不過在生產後，每個女性的奶水分泌都不一樣，不少女性會面臨奶水不足的問題，這不免讓女性感到着急，那麼，爲什麼6個月母乳越來越淡了？
6個月母乳越來越淡了，是因爲有些女性平時會固定餵奶時間，而且也會限制哺乳次數，通常都是一日三餐按時餵養，但其實只要寶寶餓了就可以哺餵，如果每次餵養時間過短，奶水產量也會減少。另外，孩子6個月已經開始吃輔食了，輔食的比重慢慢超過母乳，當寶寶吮吸次數變少，還有需求減少的時候，就不怎麼愛吃母乳，從而導致乳汁分泌變少。
營養攝入是奶水的來源，有些女性經常有不良情緒的影響，這也會導致奶量下降的，而且隨着卵巢功能慢慢恢復，雌孕激素的分泌量有所增多，這會抑制泌乳素，所以乳汁量也會減少。
如果想要奶水分泌的更多，女性就要加強孩子的餵養，這樣才能刺激催乳素，可以適當增多哺餵的次數，讓寶寶多吮吸乳頭，同時還要注意好休息，保證足夠的睡眠時間。女性在面對奶水變淡的問題後，應當先找出原因，這樣才能做出有效的處理。
