很多父母發覺嬰兒睡覺會磨牙而擔憂不己，實際上這算不上是啥大事兒，究竟有哪些比較好的方式能改進呢？
嬰兒睡覺磨牙該怎麼辦
1、要留意大白天不必讓小兒玩得過度疲憊、激動，具體指導她們玩得開心又輕輕鬆鬆，特別是在在睡覺前1～兩個鐘頭，不必進行焦慮不安強烈的主題活動。精神實質緊張焦慮，脾氣暴躁的，應留意清除焦慮不安心態。
2、應檢驗一下排便是不是有寄生蟲卵，便於開展驅蟲治療。有一些小兒儘管排便檢驗沒有幼蟲，也不可以毫無疑問便是沒有小蟲子，假如在大半年以內從沒開展過驅蟲治療的也可給與驅蟲治療。有些人驅蟲治療後仍磨牙，很有可能因爲驅蟲不完全，能夠間距數月後再次驅蟲。
3、留意調整好小兒的日常飲食搭配，吃一些非常容易消化吸收、營養豐富的食品類，用餐不必太飽。若有咬合阻礙，慢性根尖周炎等，則應找口腔牙科查驗治療。針對反覆性小兒磨牙症，可特別製作一個夜磨牙牙齒矯正器，讓小兒睡覺時戴上，避免夜間磨牙，愛牙護齒。
小寶寶磨牙中藥飲食療法
（1）鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、金針菜20條（去蒂）、小棗2—3個、豬胰腺1條，熬湯。
（2）中醫學覺得夜間磨牙多與脾胃溼熱”相關，可以用蘆根30g，伏苓12g，黃芩1.5g，夜睡躁動不安加夜交藤10g;消化不好加炒谷芽10g。用之上中藥煎湯，每日服一劑。扎針合谷穴等穴道也是有一定實際效果。
（3）每天晚上臨睡前吃一塊生橘皮或是用陳皮泡茶，吃了2-三天，能冶療小兒及成年人入睡磨牙，對初期磨牙剛產生時特別是在合理。
（4）檳郎、茯苓各15克，黑牽牛子30克（炒，單取頭末），生甘草15克。共研粉末，每一次服2—3克，用蜂蜜檸檬水調。空腹吃。不妨一試。
