日常生活中，家長們可能爲了娃娃上廁所的事情而頭疼，娃娃吃很多但是大便不通暢，經常的兩三天一次大便，每天強迫着娃娃去大便，但是娃娃就是拉不出來，這就是典型的便祕，大人好幾天不大便都會很難受，何況是小孩子，那麼，娃娃便祕怎麼辦？隨小編一起來看看吧：
娃娃便祕怎麼辦
1、蒸白薯，如果孩子能夠吃的話，一般在中飯前或者晚飯前空腹的時候先給孩子吃一塊蒸白薯，再吃飯。白薯中含的膳食纖維也特別多，可以軟化糞便，增加糞便的體積，對排便有好處。
2、白蘿蔔水。白蘿蔔切片去皮，用白蘿蔔片熬水，撒一點鹽或者什麼都不放。或者和一些紫菜、蝦熬一些湯，讓孩子愛吃。這個也有通氣、通便的作用。
如何預防便祕
在寶寶1歲半到兩歲的時候就可以訓練寶寶的排便，養成良好的排便習慣，吃了食物之後就可以問寶寶是否要進行排便，有便意就要去排便。習慣養好了才能更好的排便，儘量每天都要有一次排便，給寶寶吃點香蕉、火龍果，幫助腸胃消化。
上文可見，家長們在發現娃娃便祕時不能不管，要給娃娃適當的進行按摩，按摩沒有效果的情況下可以使用開塞露或者肥皂條，這些都是以前人便祕經常用的東西，對身體沒有什麼大的傷害，給娃娃用也是可以的，爲了娃娃肚子舒服點，平時要多注意給娃娃吃點方便排便的食物。
