在換牙期給孩子吃合適的食物能夠起到刺激牙齒生長的效果，但是，如果選擇過分保護則可能會因爲這個原因而影響到牙齒的生長，所以，不少家長都想要知道：換牙期吃什麼最好？
有很多家長認爲在這個時候要保護孩子剛剛長出來的牙齒，所以，他們會選擇一些比較精細的食物來給孩子吃，但是，專家表示，孩子的牙齒在生長的過程當中也需要刺激，如果沒有得到該有的鍛鍊或者是咀嚼的刺激比較少，那麼，就特別容易導致孩子的頜骨出現發育不好情況，這對孩子的牙齒生長是很不利的。
另外，如果孩子吃太過於細軟的食物就很容易導致這些食物在口腔當中出現殘渣，而殘渣的出現則容易導致細菌出現，這對於口腔的健康也是非常不利的，所以，在換牙的時候一定要讓孩子吃粗糙的食物，比方說讓孩子啃啃蘋果或者是嚼嚼甘蔗都是很不錯的。
當然，在孩子換牙的時候要儘量避免吃甜食，否則會因爲吃甜食而導致牙齒長出來的效果不夠，如果是吃了甘蔗之類的含有豐富糖分的食物，那麼，就很可能會因爲這樣而導致換的牙齒出現問題，故，在孩子吃了含有糖分的食物以後一定要教會孩子正確刷牙，這樣才能夠避免因爲吃甜食而損壞牙齒。
