魚肉裏面的維生素和鈣的含量非常高，經常吃魚還能給身體補充營養。尤其是給寶寶適當的吃魚，不僅有利於健康發育，還能開發寶寶的智力，讓寶寶變得更加聰明。草魚在市場上比較常見，那麼到底5歲寶寶能不能吃草魚？
5歲寶寶能吃草魚，不會對身體有影響。草魚是比較常見的一種淡水魚，它的口感非常好，而且裏面含有的蛋白質也高，適當給寶寶吃魚，對寶寶發育也不多。不過需要注意的是，草魚裏面的刺特別多，在給寶寶吃的時候，一定要先把刺挑乾淨後再吃，以免刺傷到寶寶的喉嚨。
在買草魚的時候，最好是選擇新鮮的草魚。鑑別是不是新鮮草魚的方法也有很多，可以聞一下魚鰓，如果有土腥味，沒有其它的臭味等，就說明是新鮮的。另外看一下魚鰓的顏色，新鮮草魚的魚鰓是鮮紅色的，還有很分明的腮絲。如果都符合這些條件，說明是新鮮的可以買着吃。
買回來的魚不能直接殺死就吃，應該放到冰箱裏面冷藏兩個小時再烹飪，這樣營養會更好。平時適當給寶寶吃草魚是有好處的，最好是燉着吃，又有營養口感也好。
