很多家長一覺醒來會發現孩子眼角佈滿眼屎，但是原因卻完全不明瞭，大部分時候孩子眼角有眼屎是一種正常現象，但是如果眼屎過量，家長就要引起重視了，趕緊帶孩子去醫院檢查，但如果在日常生活中，小孩眼屎多吃什麼調理？
小孩眼屎多一般爲上火導致。因爲小孩的胃部發育還不完善，如果餵食太多營養淤積，食物停留在胃部難以消化，很容易導致上火，內熱難排，繼而在眼睛上出現大量眼屎。建議家長在孩子的日常飲食中多多添加綠葉蔬菜供其食用，因爲蔬菜中含有大量的膳食纖維可以幫助孩子腸道蠕動，刺激排便從而帶出體內熱氣。
如果家長髮現小孩除了眼部眼屎變多之外，嘴巴處還長有潰瘍、喉嚨出現腫脹等症狀，那就與孩子飲食習慣和睡眠不足有關，建議平時多督促小孩補充水分，1歲大的小孩可以適量飲用蜂蜜水，潤滑腸道，平時不能熬夜，白天儘量午睡，讓身體多作休息。
另外，在週末或其他休息時間，家長可以帶孩子去戶外活動，讓孩子多親近大自然，吸收新鮮空氣，放鬆心情，讓眼睛適量休息，同時做些運動促進身體血液循環，以便帶出體內毒素，這對小孩的成長髮育來說都是很有益的。
