孩子體內溼氣重，脾胃很容易受累，在孩子的保健中，很多父母的一項重要工作就是祛溼，但並不是所有孩子都需要，那麼，怎麼判斷孩子要不要祛溼？爲什麼孩子的溼氣很難祛除？下面本站小編就帶來介紹。
一般來說，春季幫孩子保健，大原則裏都會有祛溼。但是不是每個孩子都適合祛溼?
而在春燥的時候是不是也要機械地幫孩子祛溼?
答案是：不是，這些都是要辨證分析的。
4方面判斷孩子是否要祛溼：
當孩子出現以下症狀中的1個或以上，就要警惕孩子體內是否有溼：
1、大便：孩子溼氣重，最容易大便不成形、易粘在便池很難沖走、掛壁、或屁股難擦乾淨。
2、舌頭舌苔：孩子的舌苔厚膩、舌面水滑、齒痕舌都是溼氣重的表現。
3、起牀後的精神狀態：脾主四肢肌肉，溼邪入體會讓四肢乏力，孩子就容易沒精神。如果孩子出現早上不肯起牀、起牀氣很大，排除睡眠不足的問題，就是溼氣重。
4、其他方面：眼袋大、臉部或四肢浮腫，食慾不振都有可能是溼氣重的表現。
孩子溼氣重又不好祛除，這是爲什麼?
首先，溼氣困在孩子的體內不容易被我們察覺出來，我們發現不了，因而難以祛除。孩子體內溼氣重不是一天形成的，而是在日積月累中慢慢形成的，絕大多數時候我們是發現不了的。如果我們稍微留意，就能看出來孩子受寒了或者上火了，但很少有媽媽能看出來或想到孩子身體裏溼氣重了，所以溼氣就很容易在孩子身體裏越積越久、越來越重。
其次，溼氣的質地較爲黏膩，會賴在孩子的身體裏不出來，所以很難祛除。
另外，小兒脾常不足，會很容易生成內溼，而內溼較難祛除。孩子溼氣重不僅和外在環境有關係，也和身體自身有關。如果孩子平時生活的環境裏溼氣比較重，或者穿的衣服比較潮溼，都可能導致溼氣侵入孩子的身體。另外，如果我們給孩子吃了太多生冷寒涼的水果，或者吃了營養過於豐富的滋補食品，孩子沒法消化這些食物，就會在體內生成溼氣。
孩子溼氣重，歸根到底都和脾土之氣有關，根本在於“脾氣虛”。家長一旦發現孩子有溼氣重的表現，就要及時調整不良的飲食餵養方式。
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