嬰兒空氣浴，您有聽聞過嗎？父母帶寶寶走進自然，開展空氣浴是有利發展生長髮育的哦。今日，我就來給你科譜嬰兒空氣浴的益處和方法，趕緊來一起看看吧。
嬰兒空氣浴的益處
一般以早上太陽光升出時在山林或原野寬闊處爲適合，也可在就近原則生態公園或庭院內開展。空氣浴能推動吸氣作用、血液循環系統、提高中樞神經系統的作用，及其能提升耐寒工作能力，預防流感。
那麼，嬰兒空氣浴的方法是如何的呢？
嬰兒空氣浴的方法
先給孩子穿薄弱、寬敞、透氣性的衣服褲子，讓小孩能親近氣體。還可以在給孩子嬰兒換尿布時，讓寶寶的屁屁暴露一會兒，爲小孩慢慢銜接到全身上下外露做準備。
在20~24℃的室內溫度下能夠將寶寶的衣服褲子開啓，暴露全身上下肌膚5—十分鐘。在小孩融入這一溫度後，能夠慢慢增加至1—兩個鐘頭。
當寶寶滿兩個月時，能夠打開窗戶，在太陽光照射下，給孩子解除衣服褲子，外露一部分肌膚，暴露1—2分鐘，之後慢慢暴露得多一些並慢慢延長性時間。必須 留意的是，不要在對流風下做這種主題活動。
小孩滿3個月之後，能夠在風和日麗（20℃之上）的情況下，在戶外開展空氣浴。方法是：先外露頭頂部，之後慢慢暴露得多一些。時間也由短慢慢增加。
父母快帶娃開展空氣浴吧。
