很多寶寶在學齡前都會愛吮手，不過這是大部分嬰兒都會有的習慣，這並非是有疾病，一般出現在6歲以前，在剛斷奶後最常出現。雖然這是正常的現象，但是也讓家長頭疼不已，有的寶寶不讓吮手的話還會哭鬧，常常讓家長不知道該怎麼辦，那麼三歲寶寶總吮手怎麼辦呢？
三歲寶寶總吮手怎麼辦？
1.轉移孩子的注意力，可以多帶孩子參加一些戶外活動，陪孩子唱唱歌跳跳舞，買一些顏色鮮豔的玩具吸引孩子注意力。
2.疏導孩子的心理，可以讓孩子常和小朋友一起玩耍、談心、讀書。
3.家長要有足夠的耐心，切忌呵斥打罵，多一些關愛，減輕其壓力。
4.三歲的孩子也有了一定的判斷力，可以試着跟孩子溝通，告訴孩子手指不乾淨、吃手會生病等等，有的孩子會慢慢改掉吮手的習慣的。
5.如果正常的方法還是不行的話，就要採取其他強硬點的措施了。比如在孩子指甲上塗苦味劑（如黃連），使孩子產生厭惡感。也可考慮在其口腔內安裝以重金屬顎槽，使孩子很難將手指插入口中，持續放置半年，可達到糾正的目的。或者在醫生的指導下，使用抗焦慮和抗強迫藥物。
寶寶總吮手是什麼原因？
嬰幼兒期由於吮吸反射的存在，小兒可有吮吸的行爲，這屬於正常的生理現象，其發生率可高達90％。但隨着年齡增長而逐步下降，4歲時僅爲5％，學齡期以後則逐漸消失。一些專家認爲吮吸手指可滿足口欲的需要，利於性心理髮育，因而不視爲異常。但如果孩子6歲後仍常吮咬手指，且有牙咬合不齊，則視爲行爲異常。據調查，6—12歲兒童中，2％幾乎整天啃指頭，其根源有以下幾方面：
1.家庭不和，父母關係緊張，使小孩心靈受到傷害或壓抑，孩子會用吮咬手指來轉移注意力，排解不良情緒。
2.學習壓力大，家長期望值過高，使孩子心理負擔過重，不自覺的咬手指分散精神、減輕壓力。
3.缺乏關愛，處於孤獨寂寞當中，靠啃指甲打發時光。
4.缺乏良好的衛生習慣，指甲長了不修剪，而用牙代剪，久而久之，便形成了一種不良習慣。
總的來說，寶寶吮手並不是生病了，隨着寶寶的長大慢慢的就不會吮手了。所以家長們看見孩子吮手的時候一定不要呵斥責罵，可以多帶孩子出去玩來轉移注意力，讓孩子多跟別的小朋友出去玩等。只要父母有足夠的耐心，慢慢引導孩子，吮手的壞習慣就會改掉的。
