寶寶在出生後較長的一段時間內，大部分的時間都是在睡覺中度過，所以寶寶睡覺的姿勢頗爲重要。不過，有的寶寶偏好趴着睡，這樣好嗎？
通常不建議寶寶趴着睡。首先，寶寶趴着睡，寶寶體腔內部的各臟器受到的壓力較大，不利於寶寶的健康。在所有的睡姿中，趴着睡是對身體內部器官的壓迫力睡較強的，在寶寶還小之時，骨頭硬度也不夠，肋骨可能也無法完全保護寶寶的心肺，因此不建議讓寶寶趴着睡。
其次，寶寶趴着睡不利於寶寶呼吸。寶寶趴着睡，那寶寶的臉部必定會有部分也被壓迫着，如果寶寶是墊着枕頭等較軟的布制類東西睡，有可能會因爲頭部的重量，使寶寶的口鼻陷在軟物中，口鼻呼吸的地方被捂着，不利於寶寶睡覺時呼吸，甚至會有寶寶窒息的風險。
再者，寶寶趴着睡不利於寶寶脊柱的健康長成。寶寶在還小的時候，骨骼還沒有定型，尤其是脊柱還不具備支撐寶寶身體的能力，如果寶寶趴着睡，不利於脊柱的發育和定性，有可能會使寶寶在將來存在體態不良的問題，因此不建議家長讓寶寶趴着睡覺。
