很多人在早上醒來後，眼睛會有些腫脹，尤其是下眼瞼，會持續1-2個小時，才能完全消除腫脹問題。不光大人有這種情況，有些小孩子也出現了眼睛腫的情況，那麼小孩眼睛腫了是怎麼回事？
1.睡前大量喝水：如果孩子在臨睡之前喝了太多的水，就會影響孩子的睡眠質量，晚上可能會多次起牀小便，這樣就會影響休息，早上起牀後也容易出現眼睛腫的情況。因此，家長應儘量控制孩子睡前的飲水量，保證孩子的睡眠質量。
2.缺乏維生素d：維生素d的缺乏也是導致孩子眼睛腫的原因之一，維生素缺乏會讓孩子的眼睛變得乾澀，嚴重時還會出現浮腫的現象。所以家長要注意帶着孩子到醫院查看微量元素，根據身體的具體情況，進行合理補充。
3.睡眠少：壓力和年齡沒有直接關係，許多孩子由於學習問題或者是其他的某些因素，長時間熬夜，這將直接影響孩子的睡眠質量。第二天早上起牀後孩子不僅會眼睛浮腫，還會出現疼痛和腫脹，所以家長要注意幫助孩子合理的安排時間，不能給自己過大的壓力，要讓孩子休息好，有足夠的睡眠時間。
