有的媽媽喜歡在產前吃鈣片，希望它能爲孩子的健康打下一個好的基礎，但是她們不知道在產後該不該繼續吃鈣片了，怕給孩子的健康帶來危險，也怕對自己的身體產生傷害，那麼孕婦在產後該不該繼續吃鈣片呢，讓小編帶大家一起看看吧。
產後可以繼續吃鈣片嗎
1、產後也是可以吃孕婦鈣片的，一般孕婦鈣片相對來說，孕期的時候和哺乳期的時候都是可以使用的。這個只會使奶水的鈣量變多，並沒有什麼影響。
2、產後也是可以吃孕婦鈣片的，一般孕婦鈣片相對來說，孕期的時候和哺乳期的時候都是可以使用的。這個只會使奶水的鈣量變多，並沒有什麼影響。
產後該不該和怎麼補鈣
1、從營養需要量上看，哺乳期依然是鈣需要量最大的階段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天)。新媽咪如果每日泌乳1000-1500毫升，就要失去500毫克左右的鈣，由此可見產後女性鈣流失的速度。所以，這個功課不能停。若停止哺乳了，母體鈣的需要量回復800毫克/天，飲食攝入又充足的情況下，方可停止服用鈣劑。
2、鹽是威脅骨骼健康的大敵，腎臟排除多餘鈉元素的同時也會伴隨着鈣的流失。新媽咪一定要採取簡單的烹調方式，選擇清淡的飲食，這纔是保證骨骼健康的正確做法，夏季流汗多，每天食鹽用量在6-8克，寒冷的秋冬則不宜超過6克。
3、最後，產後能夠進行適量的日光浴，既能快速恢復健康的膚色，又能幫助體內維生素D合成，提高鈣的吸收。
對寶寶來說，媽媽產後繼續吃鈣片也是有很多好處的，可以促進寶寶的健康成長，所以，還在擔心鈣片對孩子不好的女性朋友可以放心了，但是在吃鈣片的時候也需要注意用量，任何好東西也是不能貪多的，過猶不及的道理大家應該都知道。
