一年之中，最熱的月份就是678月，這些月份都是可以熱死人的。坐月子是一個值得重視的過程。那麼，8月份坐月子穿什麼呢?8月份坐月子熱怎麼辦呢?接下來 我們來好好看看吧，瞭解一下學習一下這方面內容。
8月份坐月子穿什麼
第一，夏天坐月子的新媽媽，穿衣服除了注重材質外，還要注意衛生，勤洗勤換，特別是內衣褲，每天都要清洗。
夏天坐月子穿的衣服最好放在太陽下暴曬、消毒。換下來的衣物要儘快清洗，洗衣機清洗時可加入專用的洗衣消毒水。
第二，夏天天氣多變，如果遇到天氣不好或是生活環境比較潮溼，可以能用熨斗把衣物熨幹。這樣可以防止衣物長時間不幹，滋生細菌。
8月份坐月子熱怎麼辦
第一，保持室內空氣流通。我國大部分地區的夏天氣溫均在30℃左右，產婦居住的屋子，要時常打開門窗、掛上竹簾，保持室內空氣流通。早晚窗戶應開放換氣，必要時白天也要注意開啓門窗，讓室內外空氣進行交換。
產婦休息的房子，應儘量選朝南的、通風狀況良好的，但是不要讓風直接吹着產婦的睡牀。
第二，正確使用電扇、空調。在夏天裏，如果室溫達到30℃以上，則可開啓電扇，因爲電扇可促進空氣對流，幫助產婦散熱，但要注意產婦不要直接坐或睡在電扇所吹出的氣流之下。如果是使用空調的話，不要把空調的溫度定得太低，一般維持在28℃左右即可，如果室內溫度過低，對產婦的身體可能帶來不利影響。
其次，空調應間斷開啓，不能連續運轉，因室內產生的陽離子太多，空氣顯得很不新鮮，人居其間，容易得空調病。
第三，飲食要清淡，富含營養和水分。在夏天，產婦飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，少吃過於油膩的食物，以免影響消化。產婦要多吃點生津解暑的食物，如西瓜、水果、西紅柿、黃瓜等，多喝些綠豆湯等。
綜上所述，8月份坐月子熱，媽媽們要把心態擺好，心靜自然涼。不可以有消極情緒。還有，開空調也不可開太低，那樣對身體不好。夏日炎炎，是很容易中暑等等，所以媽媽們要多喝水，多吃一些冬瓜解解暑。
