現在很多的女性爲了寶寶能更加健康的成長，都會選擇給寶寶母乳餵養，母乳餵養的話就要注意餵養量。有些女性向要給寶寶母乳餵養，又不願意自己身材走樣，就會選擇擠奶來餵養自己的寶寶。那麼每次擠奶多少毫升正常？
每次擠奶多少毫升正常？
母乳一次能擠多少每個人的情況都是不同的，如果奶水好的話應該可以擠出來100毫升左右如果奶不多的話，有時候30毫升都擠不出來的，每個人情況都有很大的不同。
媽媽的乳汁是根據寶寶的飯量來分泌的，所以隨着寶寶的成長，乳汁分泌也會增加，另外每個寶寶的胃口不同，媽媽分泌乳汁的量也是不一樣的。所以說，正常母乳一次能擠多少是因人而異的。
女性怎麼擠母乳？
1、媽媽把手徹底洗乾淨並剪短指甲，坐或站均可，以自己感到舒適爲準。 2、左手中指鉤住擠奶器的手指掛鉤，其他手指托住固定乳房和盛奶器。
3、右手將拇指和食指放在乳暈外呈C狀(這一個位置視每個媽媽的乳房條件不同而不一樣，可能更靠近乳暈，也可能更離開乳暈)
4、用拇指及食指向身體的方向輕輕垂直下壓。壓的深度以媽媽的舒適度爲準。
5、拇指與食指朝相對的方向擠壓。擠壓的節奏模仿你的寶寶吸吮的節奏會更好。
擠奶的話也要注意擠奶的方法，要保持自己雙手的衛生，這樣的話才能保證奶水的衛生和乾淨，讓寶寶吃了之後避免出現拉肚子的現象。以上就是關於“每次擠奶多少毫升正常？”的相關介紹，擠奶的話要注意擠奶的方法和技巧。
