坐月子是民間的一種說法，就是產婦在生產完之後需要休息的那段時間。一般人都認爲坐月子就是要臥牀休息三十天。坐月子的時候有非常多的注意事項，如果不嚴格的注意這些事項，很容易讓身體造成損傷。坐月子不滿30天可以嗎？是很多人想了解清楚的問題。
坐月子不滿30天可以嗎
坐月子的時間長短是要根據自身的身體素質來決定的，有的產婦身體素質比較好，損傷器官恢復的快，所以坐月子的時間就會比較短。不過一般情況下坐月子要在三十天左右，可以根據自身的身體素質延長坐月子的時間。所以說坐月子不滿三十天對於身體是有損傷的。大家要根據自身的身體素質來確定坐月子時間的長短。
坐月子要注意什麼
患者在坐月子期間的時候是應該注重營養的，生產以後一般是出血比較多，需要注意補血，注意多吃一些有營養的食物的，患者在平時也是應該重視積極治療，不要過於擔心。在注意飲食的同時也是應該重視生活習慣的，不要頻繁洗澡，一般是減少活動的，頭部的保暖也是很重要的，注意戴帽子，注意不要外出走動。
月子期間的身體是比較脆弱的，所以在這個期間一定要儘量避免走動。要不然很容易讓身體造成不可挽回的損傷。月子病是比較難以治癒的。想不留下病根，就需要產婦在月子期間好好的調養身體。對於這個病症是千萬不可以大意的。
