在中國，女性朋友在產後就需要坐月子。在大多數人的認知裏，坐月子也就是休息一個月的時間，但是就算只有30天，還是有很多產婦忍不住想出門去活動。那麼，月子滿30天可以做客嗎？
從傳統上來說，坐月子是告訴我們產後前30天對女性朋友身體的重要性。如果只是休息一個月，就開始出門吃喝玩樂，或者是進入高強度的工作，那麼，這些女性朋友很可能會患子宮脫垂等婦科病。特別是那些在懷孕或者是生產過程中出現過異常情況的人，更加需要根據自身的情況延長坐月子的時間，所以坐完月子不要急着出門。
實際上，女性朋友發在生產以後，不管是身體上還是心理上都需要一段時間進行調理恢復。正常情況下，都需要六週到八週的時間。也就是現代醫學上，要求產後42天到56天的時間裏到醫院進行產後複查。換一句話說，月子只坐滿30天，是不足以讓女性的身體得到完全恢復的。爲了女性朋友的身體健康和不出現其他的產後併發症，月子可以適當的多坐一段時間。
女性朋友其實需要科學地進行坐月子，比如產後要在家裏進行靜養，注意自己的睡眠情況。月子期間不要讓自己過於勞累，可以適當的在家裏活動。而且要觀察自己產後子宮恢復情況以及觀察自己惡露顏色變化情況。另外要保持愉快的心情，以免出現產後抑鬱症。
