女性產後月子是必須要度過的一段時間，很多女性在月子期間都會變胖，即使是爲了避免變胖而減少飲食，也無法讓自己的身材好起來。其實月子裏的女性變胖是一個常態，大多數的月子裏的女性都會變胖。那麼月子裏爲什麼會發胖呢？
首先要知道要想瘦下來只能是管住嘴，邁開腿。而月子期間，由於身體還沒有恢復到產前的狀態，所以很多女性爲了恢復好身體總是很大量的進補，於是造成了月子期間大量熱量堆積，從而形成了脂肪長在產婦的身上。
再者，月子期間由於女性身體還沒有恢復，所以不能做運動，總是吃得多，動得少，甚至是總是一動不動，臥牀養月子，這樣除了月子產婦就會變得很胖。
另外，女性懷孕後都是需要大量的吃東西的，只有大量的攝入食物才能夠讓自己的身體內的營養充足，才能夠保證寶寶所需要的營養成分，所以很多無法消耗掉的熱量堆積在孕婦體內，可能在孕期的時候還無法發現自己已經變胖，但是生下寶寶之後，就可以明顯的看出自己已經變得胖了很多。
總而言之，月子裏變胖是一種常態，產婦朋友不必緊張和着急，隨着哺乳的進行和養育孩子的勞累，很多產婦都可以恢復到以前的狀態哦。
