現在隨和嬰兒奶粉的普及，很多媽媽都會選擇給寶寶吃嬰兒奶粉，而對於哺乳，媽媽們也是有自己的小看法，有些媽媽認爲自己需要工作，哺乳不如奶粉方便，而有些媽媽則擔心自己的身體，那麼哺乳久了會身體變差嗎？
1、一般來說是不會的。現在一般是在寶寶出現六個月的時間提倡全哺乳餵養，等到寶寶六個月之後就要開始逐漸增加輔食，這樣寶寶也可以攝取食物的營養。而且一般來說哺乳對於媽媽的身體是沒有什麼傷害的，但是一定要注意正確的哺乳姿勢。
2、哺乳期要注意增加營養。媽媽在哺乳期飲食不僅要承擔自己的生命活動，更是爲寶寶提供乳汁，所以在哺乳期一定要注意營養的攝入，而且還要全面，這樣寶寶纔不會由於缺乏某種元素而出現健康方面的問題。
3、寶寶六個月後可以增添輔食。對於奶水不充足的媽媽們來說，等到寶寶六個月之後就可以適當的增加輔食，這樣對於媽媽自身的營養恢復也是有幫助的。在哺乳期，女性要注意多吃一些，尤其是要注意增加營養湯水的攝入，這樣纔能有足夠的乳汁餵養。
