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產婦坐着好嗎

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產婦坐着好嗎

生完孩子已經有幾天了,感覺自己恢復的還可以,老是在牀上躺着真的很難受,很想坐着,總是受到老媽的訓斥,不讓自己太長時間坐着,說到老了會得疾病,那麼到底產婦坐着好嗎?

產婦在生產完畢以後,由於大量的失血會使得身體的營養物質大量的流失,身體狀況非常的差,很容易被某些病毒所沾染,所以產婦必須在屋裏好好的休息,當然如果身體允許的情況下產婦是可以坐着的,但是不要時間過長。特別是剖腹產的產婦還要注意傷口,長時間坐着不利於傷口的癒合。

產婦適當的坐着可以起到活動筋骨的作用,還可以調理我們長期臥牀時的煩躁心情,但是一定要注意時間,如果感到累了要及時躺下休息,還有要注意在坐着的時候要注意自身的保暖,特別是腰部要用衣服或者被子蓋住,以免着涼,導致以後的腰疼。

要想在產後快速的恢復身體就需要不斷的增強自身的抵抗力,所以孕婦可以適當的做些鍛鍊在屋裏,可以下牀走走,也可以適當的坐會,還有在飲食方面也要做到營養健康,合理搭配。

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