坐月是可以讓寶媽們恢復身體比較重要的時期，這個時間獲得足夠的營養很有利於後期的身體復原，可以多吃一些美味和富含維生素的水果。那麼，火龍果坐月子怎麼吃法？
火龍果不僅味道是很好的，而且維生素的含量大且豐富多樣，還有一定的補血效果，因此坐月子時可以吃火龍果。但火龍果有一定的涼性，也不要食用過量。
1、直接食用。火龍果有一層外皮，剝掉之後直接食用，能夠比較有效地獲取水果本身含有的多種營養，可以補充水分和各營養元素，幫助預防便祕。
2、做成水果沙拉。寶媽在坐月子期間多補充維生素好處多多，所以可以將火龍果和蘋果以及香蕉等多種水果混合一起做成水果沙拉，可以同時補充更豐富的維生素。
3、用熱水加熱。那些產後身體比較虛弱的寶媽在吃火龍果時可以小心一點，先用熱水加熱一下火龍果的果肉後再食用，可以減少果肉的涼性，避免導致腹瀉。
寶媽在坐月子期間爲了減少便祕的發生，需要進食一定量的水果，火龍果的效果也是很不錯的。火龍果可以直接食用，也可以做成沙拉等，但要注意火龍果稍微有些涼性，不能吃多。
