產後儘快下奶是很多媽媽都十分希望的事情，因爲這樣才能讓寶寶可以喝到媽媽的初乳，因爲初乳不僅營養豐富，而且寶寶喝了之後還能增強身體抗病以及免疫能力，最近有朋友問到小編，通草排骨湯利於下奶嗎，還有通草排骨湯的做法下奶是怎樣的。
通草排骨湯是一種藥膳，適量飲用對於產婦媽媽的身體是有很多益處的，通草具有十分不錯的利尿、消腫，促進鈣質吸收以及通氣下奶的功效，另外排骨還具有滋陰補腎和補鈣的功效。
對於生完孩子的媽媽來說，適當用通草與排骨煲湯，不僅能增強身體體質，加速傷口癒合消腫，以及鈣質的吸收利用，還能使產後奶汁不通或奶汁稀少的媽媽促進奶量的分泌。
通草排骨湯所需準備的食材排骨500克、通草6克。做法：首先將通草清洗一下備用，然後再將排骨清洗乾淨切塊，處理完成之後就可以將通草和排骨一起放入到鍋內，放入適量的冷水，大火燒開後用中火燒30至45分鐘即可，連續三天煲來飲用就可以促進下奶。
但要注意，通草排骨湯雖好，不過一次性不能吃太多，或經常飲用，不然容易引起消化不良，其實除了食補促進奶汁分泌外，媽媽也應該讓寶寶多吸吮乳頭，因爲這樣同樣可以刺激乳房多分泌奶汁。
