有一些在坐月子的產婦奶水不夠，寶寶沒有足夠的奶水吃，就想辦法讓自己的奶水變得多一些讓寶寶有足夠的奶水，產婦可以通過吃一些食物讓奶水增加，那麼月子裏增加產奶量的食物有什麼？
1、可以喝一些豬蹄湯。產婦可以喝一些豬蹄湯，也可以吃一些豬蹄；豬蹄裏面有豐富的膠原蛋白、蛋白質、脂肪。吃了豬蹄不僅皮膚會變好而且也會增加產奶量，一段時間後奶水會變得多，這樣寶寶就會有足夠的奶水吃，奶水裏面同時也有很多的營養，寶寶會更加健康的成長。
2、喝一些海帶湯。海帶湯是很好的增加產奶量的食物，一些孕婦生產後，家人總會給產婦喝一些海帶湯；海帶湯裏面有豐富的營養，有豐富的碘等礦物質，產婦可以喝海帶湯補充一些營養，營養跟上了奶水也會變得很多。
3、喝一些母雞湯和魚湯。大家都知道魚湯和雞湯有很多營養，無論是下奶還是生病之後都可以喝一些魚湯和雞湯，尤其是母雞湯對產婦產奶特別有用，產婦在補充營養的同時還應該有好的心情和充足的睡眠，在好的環境下坐月子，這樣產婦的產奶會更多。
