正常情況下女性在生完孩子之後三天之內都會下來奶的，這樣在寶寶出生後有奶水吃，寶寶的身體發育情況也會好很多，可是有些產婦由於自己體質的原因，生完寶寶後一點奶水都沒有，這種情況讓產婦和家人們都非常苦惱，那麼到底產後一點奶沒有怎麼辦呢？
1、產後一點奶都沒有多數都是乳腺不夠暢通造成的，可以找專業的催乳師來幫助催奶，也可以自己用熱敷的方法來敷一敷乳房，或者用吸奶器吸一下乳汁，只要有一點點奶出來，你就能順利下奶了。
2、有時候產後沒有奶是因爲產婦的體質癿，所以身體營養不良造成的，這種情況要及時給產婦補充營養，可以吃點奶酪或者是鯽魚湯，這樣下奶就會快一些，但是記住不要給產婦吃吃放太高的食物，因爲這樣即使下來奶，奶的脂肪含量高寶寶吃了也會拉肚子的。
3、如果產婦不管用什麼方法都一點奶沒有，那麼可以放棄催奶給寶寶餵哺奶粉，一定要選擇階段性奶粉，而且要根據孩子的消化狀況逐漸的添加，開始的時候不要給寶寶吃太多或者奶粉衝的太濃。
產後沒有奶也有可能是乳腺疾病引起的，這種情況可以做一個乳腺方面的檢查，如果有問題，等到身體恢復之後就能去進行治療。
