產後胸沒什麼感覺沒奶怎麼辦

在產後就需要進入到哺乳期，哺乳期對於嬰兒來說是一個非常重要的時期，這個時候嬰兒需要攝取母乳來促進身體的發育。但有很多的產婦在產後發現自己的胸沒有任何感覺，也沒有奶水。那產後胸沒什麼感覺沒奶怎麼辦？

在產後胸沒有感覺也沒有奶水很有可能是因爲嬰兒吮吸不夠充足所導致。嬰兒吮吸產婦的乳頭可以促進乳汁的分泌，在產後一定要讓嬰兒吮吸乳頭，這樣就可以讓乳汁分泌出來，也可以有效的增加奶水的量。

產後飲食不當也會導致沒奶的情況出現，在產後應該多喝一些滋補的湯類，這樣就可以促進母乳的分泌。生活中常見的湯類有豆腐鯽魚湯還有雞湯，黃豆豬蹄湯等。這些湯類的營養價值很高，而且有着明顯的下奶功效，在產後多喝一些可以促進乳汁分泌。

在產後還可以通過按摩乳房的方式來促進乳汁的分泌，在按摩乳房的時候一定要注意力度，然後可以採取順時針按摩的方式進行按摩，這樣就可以促進乳汁分泌。乳汁不夠充足後一定要及時的想辦法解決，以免導致嬰兒出現營養不良等情況。