做好月子對女性來說是很有必要的，因爲月子裏一旦落下病根，那麼很難治癒的。有些老年人說月子裏不要總是說話，產婦應該多臥牀休息，不要太勞累，不然不利於身體的恢復。當然不同地方有不同地方的坐月子風俗的，今天就來跟大家討論一下月子裏說話多怎麼補救？
月子沒有做好主要是怕落下病根，而說話多了是怕吸風太多，當然如果產婦沒有感覺到不適的話，無需採取什麼補救措施的。如果是因爲說話多吸入了冷空氣，導致腸胃難受，肚子不舒服的話，可以趕緊喝點熱水緩解一下，如果不放心也可以去諮詢醫生用藥治療。
現在是科學時代，所以坐月子並不是像傳統老人說的那樣有過多的注意事項，如果像老人說的整天在牀上躺着不下地活動，那麼是很不利於產後產生的惡露排出的，還有因爲腸蠕動減弱，便祕情況也會出現，這樣就很不利於女性產後恢復了。
其實女性產後只要注意不要着涼，做好保暖工作，實地的下地走動是對身體恢復有利的。當然具體活動量還是要根據個人體質決定。如果產後女性身體比較虛弱就多調理幾天在下牀走動也是可以的。記住不要從事太重的勞力，不然會導致子宮脫垂情況發生的。
