有些處在哺乳期的女性，由於需要和孩子分開一段時間，那麼就算是使用吸奶器，但有時乳房也會出現脹痛的情況，而處在哺乳期的時候，乳房有可能會出現增生的現象，那哺乳期增生會自愈嗎？
處在哺乳期增生可能會有自愈的情況，但是也要根據每個媽媽的情況來具體對待，有些媽媽在哺乳期的時候比較容易患有急性的乳腺炎，這樣會給女性帶來非常大的病痛，並且這樣會給寶寶的身體帶來一些隱患，所以一定要重視起來，平時心中不要有過大的壓力，要學會轉移注意力。
想要讓寶寶的身體更加健康，那麼處在哺乳期的女性飲食方面就要有所注意，一些生冷不易消化以及辛辣和刺激性的食物要減少食用，以免這些食物給寶寶的消化系統造成負擔。
並且想要讓奶水的量逐漸增多，平時可以多喝一些骨頭湯或者是鯽魚湯，能夠保證營養的均衡攝入，需要注意儘量少食用一些油膩性的食物，如果食物過於油膩的話，有可能會堵塞乳腺管，同時還要注意保持足夠的睡眠，有良好的睡眠才能夠分泌很多的乳汁，供寶寶來食用。
