懷胎十月，在女性生完寶寶後，寶媽會感覺到非常放鬆，因爲寶寶終於出生了。接下來就要坐月子了，需要注意的事情有很多，尤其是在飲食方面，那麼坐月子可以吃芒果嗎？
坐月子時能不能吃芒果，需要看寶媽的身體狀況。如果寶媽本身對芒果存在過敏或其他皮膚病，那麼不建議吃芒果。如果沒有，可以適當的吃一些芒果。注意不要吃冰鎮芒果，最好是時令芒果，晚飯後不要吃芒果。
非過敏性體質的寶媽可以吃芒果。因爲吃芒果有很多的好處，可以有增強抵抗力，減少炎症，增加食慾和促進胃腸消化，可以讓寶媽更有食慾，可以促進身體的恢復。
芒果含有的維生素C比較豐富，寶媽如果適當食用芒果，可以補充各種寶媽生產時流失的營養。此外，女性生完孩子後更有可能喉嚨發炎，所以適量飲用芒果水有助於減少炎症。
寶媽在坐月子裏，容易出現食慾不振。芒果的酸甜口味可以用緩解食慾不振，而且還含有豐富的纖維素。適當食用還可以幫助促進寶媽胃腸動力和消化。另外芒果富含維生素A，能更好地保護母體視力。
