產婦在剖腹產後出現便祕會感到很辛苦，剖腹產便祕是產婦常會發生的一個現象，而且產婦對於產後便祕所帶來的危害也不能忽視，新媽咪如果長期便祕，會嚴重影響產後身體恢復，甚至造成新的疾病，而且還會影響寶貝的健康。那麼，剖腹產產後便祕怎麼辦？
產婦剖腹產後出現便祕症狀，應該多喝一些溫開水，有效促進食物的消化和吸收，而且可以促進腸道的調整，避免出現腸道蠕動緩慢的現象，可以通過食用蜂蜜水的方法，進行食療方面的調整。
剖宮產的症狀比較明顯，剖宮產之後也可能會導致腸胃功能紊亂的產生，或者會出現便祕的症狀，所以平時應該保持心情的愉快，應該保持充足的睡眠，適當的戶外運動可以有效促進排便，對便祕的預防和治療都有很好的輔助效果。
刨宮產後會元氣大傷，所以婦女更應該注意自己的身體狀況，如果出現便祕的情況發生，也應該跟醫生講，聽聽醫生的建議，這樣才能夠選擇適合自己的解決便祕的方法。
產婦在剖腹產後可以多吃山芋、粗糧、芹菜等含有纖維多的食品；多吃雪梨等富含水分的水果，這些食物可以幫助產婦預防便祕。
