哺乳期，指是產婦在生產之後，乳汁餵養寶寶的一個時期。從產婦開始哺乳，到停止哺乳，時間大概是十個月至一年。正常情況也就按一年來計算了。那麼哺乳期如果超過了一年，還算哺乳期嗎？
哺乳期超過一年還算哺乳期嗎
法律上所規定的哺乳期一般就是一年，也就是從寶寶出生開始哺乳，到寶寶一週歲就停止了。在哺乳期之內，產婦如果返回工作崗位，要求是不能夠延長工作的時間，不能安排夜班，超量工作等。而且會安排有哺乳假。但是超過一年後，就不算哺乳期了。
哺乳期有哪些注意事項
1.哺乳期內的飲食要多注意，增強營養，多吃優質的蛋白質，多喝一些湯水，以增加母乳量。少吃辛辣生冷的食物，以免對自身和寶寶造成一些不良的影響，例如導致產婦或是嬰兒腹瀉等。同時像是生麥芽，韭菜，人蔘之類有回奶作用的食物，要也注意避免食用。
2.在哺乳期內，要注意調節好自己的情緒。避免情緒大起大落，也不要經常生氣，鬱悶等。這些不良的情緒也很容易導致回奶，堵奶等，給身體造成傷害。丈夫和家人要注意多分擔一些家務，多照顧寶寶。
