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引產後怎麼減肚子

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.11W 次
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引產後怎麼減肚子

肚子裏寶寶較大,如果檢查出來寶寶有問題的話,只能通過引產的手術來解決的。做完引產手術後,肚子上會有很多脂肪的堆積,女性也很想減掉肚子上的脂肪。那麼引產後該怎麼減肚子呢?

1.用束腹帶

引產之後可以減肚子的,不過不能夠馬上減肚子。最好要等自己的身體恢復差不多了,再開始減肚子,纔不會影響到身體的恢復。可以使用束腹帶,在肚子上綁上束腹帶,能夠收攏肚皮上的贅肉。不過每天用束腹帶的時間不能太長,綁5~6個小時就可以了。晚上睡覺時將束腹帶脫掉。

2.適當運動

考慮到做過引產手術,可以適當的做運動,但是不要做劇烈的運動。每天飯後出去散散步或者慢走都是很不錯的運動方式。不要小瞧了散步,只要堅持每天出去散散步,減肚子的效果還是非常明顯的。不管是減哪裏的脂肪,得要有毅力才能夠看到效果。

才做過引產手術,不建議女性朋友們太着急減肚子的。可以先調理身體,等到身體調理好之後,再根據自身的實際情況來選擇性減肥。並且減肥時不要做劇烈的運動,否則會影響到傷口的恢復。

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