產婦在寶寶出生之後面臨的又一大挑戰就是奶水不足，這讓很多產婦很困擾，飲食調理，食物催奶是我們常用的方法。但是道聽途說催奶的方法有很多，比如說豬蹄湯、鯽魚湯、鴿子湯、雞湯等等都是可以催奶的，也有說鵝蛋也是可以催奶的，那麼產後吃鵝蛋能催奶嗎？
產後吃鵝蛋能催奶嗎
產後吃鵝不能催奶。如果產婦奶水不足的話，可以多喝點豬腳湯、鴿子湯，這些都是可以下奶的，同時可以使用拔奶器，疏通乳腺。可以多按摩乳房也是有好處的。
產後坐月子如何催奶
1、 可以對乳房進行熱敷，熱敷之後可以進行穴位按和乳房按摩，再加以孩子吸允效果會更好，產後兩三天內最好不要喝那些油膩的肉湯，那樣會把乳腺管給堵死，要吃一些清淡的湯水保持乳腺管通暢，喝紅糖水一共不要超過10天。
2、 哺乳期一定要穿一些舒適寬鬆的內衣，避免擠壓乳房，母乳餵養可以促進母子之間的感情交流，母乳餵養可以提高孩子免疫力，母乳餵養還可以減少產後出血促進子宮恢復，還可以減輕經濟負擔。所以說母乳餵養的好處多多一定要堅持母乳餵養。
3、 由於人們太過於注重母乳餵養都想給孩子最好，市面上出現了很多催奶產後專業催奶師等等，不是不可以相信，最好還是去選擇一些大型的正規的婦幼專業醫院進行專業催奶，不可自行盲目催奶，一定要按正規專業的手法來進行。
