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產後可以吃甲魚催奶嗎

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產後可以吃甲魚催奶嗎

有些產婦分娩完之後,用於自身原因母乳很少,導致不能給寶寶合理的餵養,必須通過各種有效方法,來增加乳房經絡疏通,達到催乳的目的,最常見的也就是通過各種食材煲湯的方法來增加營養,那麼產後吃甲魚催奶嗎?

1、生完寶寶之後,適量吃甲魚湯,能夠有效的幫助女性的身體快速恢復,同時還可以達到催乳的目的,因爲甲魚肉質裏面,含有多種的膠原蛋白和維生素,能夠有效增加身體的抗病能力,在吃完之後,還能夠增強寶寶智力發育,但是在製作的時候,要避免加入大量調味品,只需要簡單放入食鹽就可以。

2、除了甲魚之外,還可以買來黑芝麻250克,炒熟之後,做成細末加入新鮮的豬蹄湯,及時的口服,這樣也能夠讓乳汁分泌增多,同時新鮮的鯽魚湯,排骨湯,也能夠有效的起到疏通乳房經絡的作用,還要配合着外部的舒緩按摩,千萬不要用手用力的按壓乳房。

3、可以買來新鮮的豬肚或者豬舌頭,加入花生和大米,輕輕熬製成軟的粥,經常食用,能幫助產婦子宮快速恢復,在給寶寶餵奶的時候,姿勢也要非常的正確,避免餵奶的時間太短,要達到15分鐘以上,才能夠讓乳汁分泌加強。

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