很多的孕媽媽會問剖腹產後能不能吃水果，其實有許多的水果都是可以吃的，有些人體所需要的營養物質只有水果中才有，但是要提前燙一下或者蒸熟之後吃。多休息，不要吃涼的東西。那麼剖腹產後能吃什麼水果？
哺乳期要營養均衡全面，進行剖腹產的孕媽媽在這個階段她們的腸胃功能比較脆弱，需要恢復一段時間。所以，這期間一些刺激性較大和不易吸收，並且帶有涼性的水果都不適合孕媽媽食用，比西瓜，草莓，梨、甘蔗等這類的水果。
蘋果：味甜，所含熱量少，是比較溫和的水果。蘋果中的一些元素可以使皮膚光滑有光澤，增強免疫系統，防止下半身發胖，有利於孕媽媽產後恢復妊娠高血壓綜合徵、糖尿病和肝功能不全。
香蕉：具有潤腸排便作用。剖腹產後胃腸消化能力變差，易發生便祕。剖腹產後易貧血，香蕉中含有大量的鐵，鐵元素是造血幹細胞的主要物質，有利於血小板造血，所以孕媽媽多食用香蕉可以預防產後便祕和產後貧血。
橙子：富含的維生素C和鈣。剖腹產後子宮會損傷，出血較多，身體抵抗力較低，維生素C具有增強抵抗力，促進鐵元素的吸收等功效。鈣是人體骨骼的重要組成部分，可以通過母乳爲嬰兒提供生長髮育所需的鈣。
獼猴桃：富含豐富的纖維素和蛋白質。具有清熱，止渴等功效，能調節血液循環，增強抵抗力，提供人體每日所需的蛋白質，有利於剖腹產的產後恢復。
還有一些熱帶水果比較適合剖腹產後的孕媽媽，比如山楂，具有開胃消食的效果；芒果，性溫較甘甜，含糖量較高能補充身體所需葡萄糖。尤其是補充所需的某種酸性物質，能幫助孕媽媽很好的恢復。
