剖腹產以後孕婦會覺得很輕鬆，終於生下了寶寶，但是產後肚子會變得很大，很鬆軟，產後身材恢復是產婦非常關心的，生怕恢復不好影響身材。產後肚子很大需要採取一些措施瘦肚子，那麼剖腹產怎麼瘦小肚子？
當剖腹產以後，產婦可以用束縛帶來幫助肚子恢復，是很有效的方式。在購買束縛帶的時候，要選擇透氣性比較好的，質量好的束縛帶，但是使用束縛帶需要等刀口恢復好了才行，以免影響到刀口的恢復。
運動對身材恢復是有作用的，在產後沒有滿月之前，可以適當的在屋內走動，尤其是吃飯以後，吃飯不要吃的太多，遵循少量多餐的原則，可以吃一些蔬菜和水果。出了月子以後還可以做一些簡單的家務，慢跑，這樣是可以減肥瘦身的，對肚子變瘦也有效果。
做瑜伽是瘦肚子的好辦法，而且瑜伽可以修身養性，對身體是非常有好處的，此外還有收腹運動也可以幫助瘦身，具體做法是坐在板凳上面，兩手放在臀部的兩側部位，然後慢慢的擡腿，擡到胸部以上，這樣堅持做就會有很好的效果。
