很多女性在懷孕的末期，乳房中便會有奶水分泌了。而在生了孩子以後，奶水便會大量的分泌，以滿足孩子的需要。有不少女性在哺乳期，都會出現溢奶的情況，這會讓胸罩總是溼溼的。那麼，產後老是溢奶怎麼辦呢？
產後老是溢奶的話，通常都是乳房中的乳汁沒有排空導致的，這時候寶媽們可以將剩餘的奶水擠出來，這就能避免出現溢奶的情況。寶媽還可以購買溢乳墊，這能防止乳汁將胸罩浸溼。
女性產後經常溢奶也可能是乳汁鬱積導致的，這種情況大多發生在產後兩週左右。如果寶媽有漲奶的情況，但是又沒有及時處理的話，就容易使乳腺內出現硬塊。進而讓部分乳腺被擠佔，新分泌的奶水沒地方存，自然就會出現溢奶的情況。出現乳汁淤積型溢奶，就應該使用吸奶器，將乳汁吸出來，而後把奶水存放在冰箱中。大家要注意，在產後有乳房脹硬的情況，就必須要及時疏通乳腺。
女性產後溢奶還和的體質有關，寶媽需要看一看乳汁的性狀。如果寶媽在不漲奶的時候，也有溢奶的情況，可以通過飲食來調理，可以吃些蓮子、芡實來進行食療。
