生完寶寶後，有的媽媽們可能會出現頭髮異常的脫落現象，這就是產後脫髮。其實，產後脫髮嚴重是正常的，媽媽們不用過於擔心。產後脫髮的原因主要包括激素改變、精神因素、飲食因素等三大方面。那麼產後掉髮嚴重怎麼辦呢？
產後出現掉髮屬於休止性的脫髮，會在生產後6個月左右恢復，這種情況一般爲暫時性的頭髮稀疏，通常在6-12個月內可以自發的完成再生。一般來說，妊娠期體內雌孕激素水平升高，可以促進頭髮的生長，延長頭髮生長期，隨着分娩結束，激素水平迅速降低，大量頭髮同時進入休止期並脫落，於是就出現了脫髮的現象。
產後脫髮可以說算是一種生理現象，不必爲此而過度擔憂或恐懼。如果脫髮持續的時間比較長，可以口服抗雄性激素的藥物來進行治療，使用之前最好是先諮詢清楚醫生。在這期間要注意保持心情愉快，作息規律，少吃過於油膩及刺激性食物，並注意產後頭髮的衛生，不要染髮、燙髮。
另外，大家也要注意產後頭髮的衛生保養，每週用中性洗髮液洗頭一次，自然晾乾，半年內不要燙髮。如果產後脫髮嚴重，或6個月左右脫髮現象仍未停止，則需要請醫生檢查治療。
