人流對於身體所造成的傷害程度是比較大的，而且因爲人流後的身體是非常虛弱的，所以有很多的注意事項要了解清楚。另外有的時候，除了進行人流外，可能還需要進行清宮。而清宮是比人流傷害更大的一種手術。那麼清宮後可以吃什麼食物呢？
清宮後飲食上應該多吃高蛋白食物，比如多吃瘦肉、喝牛奶、雞蛋、魚湯等，可以增強抵抗力，術後身體虛弱容易引起感冒等，除了好好休息，飲食調理也非常重要。清宮後還需要多吃補血的食物，比如多吃動物肝臟、動物血、紅棗等，可以補血，預防清宮後貧血情況。
還可以多吃些吃蘋果、香蕉、桃子等水果，吃水果可以潤腸通便，補充維生素，另外在沒有恢復好的時候，一定要注意不能吃螃蟹海鮮之類的食物，因爲這類食物性寒，對恢復不利。也不能吃辣椒等刺激的食物，因爲有可能會加重出血，還要注意及時進行維生素的補充。
進行清宮術後，女性的身體會相對虛弱很多，身體裏的水分也會流失，所以補水很重要，但要注意少量多次，還可以在喝水的時候適當的加入一些水溶性的維生素，可以及時補充身體所流失的水分。
