通常產婦產後身體都會比較虛弱，而且產後還需要先排氣後，才能逐漸恢復飲食，期間也需要儘量吃些健康有營養的食物，纔能有助於產婦身體的恢復，那麼，想問下產婦可以喝蘿蔔鯽魚湯嗎？
蘿蔔中富含豐富的維生素和膳食纖維，是非常綠色健康的食物，鯽魚中富含豐富的蛋白質和礦物質元素，產婦產後是可以喝蘿蔔鯽魚湯的，這樣還有助於產婦產後通氣除脹，幫助消化，並且營養價值也是比較高的，對產婦產後恢復是有很大幫助，還有助於產後乳汁的分泌。
不過在爲產婦烹飪鯽魚蘿蔔湯時，要注意不要放過多調味料，尤其是一些蔥薑蒜等辛辣刺激的調味料都不要放，儘量保持清燉的方式，也不要放過多鹽，這樣才能起到補充營養的效果，也能促進產婦產後身體恢復，避免給身體造成不良刺激。
另外，還要注意產後不要立即給產婦喝鯽魚湯，產後第一天應該儘量吃些清淡的流質食物，避免增加產婦腸胃的負擔，產後要根據產婦身體的恢復情況，再慢慢的改善飲食，逐漸恢復正常的飲食，這樣才能避免給產婦身體恢復造成不良影響。
