母乳媽媽們肯定對這種情況不陌生：寶寶吃完奶吐出乳頭，乳頭立刻變硬且變白，而且乳頭會很難受，這是怎麼回事兒?下面本站的小編爲了解決大家的疑惑，爲大家分享母乳餵養乳頭變白髮硬怎麼回事，乳頭變白且硬怎麼辦大家一起來看吧。
這種乳頭反白造成的疼痛通常被媽媽們形容成“灼熱"，但通常在餵奶後纔會開始痛，可能維持幾分鐘或更久，之後乳頭會變回原來正常的顏色，但之後一種新的疼痛感會產生，這樣的疼痛感被形容成“抽痛"，抽痛可能持續幾秒或幾分鐘，且可能再次反白。
這種乳頭變白變硬的現象，我們成爲雷諾氏現象。可能的原因是乳房血管痙攣。這種情況，雖然不是很痛，但是讓人感覺不舒服，我們該怎麼做呢?
如果你有乳頭皸裂或者白泡出現，寶寶吃完奶後乳頭變白、變硬的機率就會大很多。所以首先解決其他問題引起的乳頭的疼痛，如果寶寶銜乳不正確，要及時改正。
如果乳頭不再疼痛，雷諾氏現象也很少發生了。
雷諾氏現象基本上都是在寶寶含乳離開後纔出現的。寶寶吃奶時，乳頭被寶寶含住，鬆開乳頭時，由於口腔和外部空氣的溫差，乳頭會變白變硬。過一會兒乳頭部位的血管放鬆，乳頭恢復正常顏色，因此媽媽們只有在餵奶過後纔會痛。
如果在餵奶後就立刻稍微用手捂住一下乳頭，在溫差減小的情況下，雷諾氏現象也基本不會出現。
有雷諾氏現象的媽媽們肯定都知道，如果硬硬的乳頭摩擦衣物，是很難受的。所以我們需要採取措施避免這種摩擦。
我的小建議是大家喂完奶後立即穿上合適的哺乳內衣(最好是棉質的、透氣的)，不建議用市售的乳頭罩之類的，既不透氣又沒有什麼作用。
我們平常不必總是清洗乳頭，平常洗澡時用清水清洗就足夠了，一些沐浴乳、香皂等也不建議用。我們自身皮膚分泌的油脂對乳頭是很好的保護，如果用了一些沐浴用品，會把這些都洗掉，反而容易造成疼痛。
如果寶寶一側能吃飽，就兩側乳房輪換餵奶，讓乳頭有休息的時間。
獲得家人的幫助。媽媽們總是調侃自己“有仙氣兒吊着”，但是該休息的時候也得休息，小仙女也得吃飯睡覺上廁所不是?
親愛的，在哺乳路上，你經歷過各種疼痛，從未要想過放棄的你，真的做的足夠好了!
